1966
Etter jobben føler du deg ødelagt
Knapt nok
Noen ganger
Hver dag
Du føler tretthet og motvilje mot å gå på jobb om morgenen:
Hele tiden
Noen ganger
Knapt nok
Du vil skjule deg fra alle og deres bror en stund etter jobb:
Veldig ofte
Noen ganger
Knapt nok
Du er sikker på at folk trenger arbeidet ditt
Ja
Nei
Jeg vet ikke
Du har mange planer for fremtiden, og du tror på oppfyllelsen:
Ja
Nei
Kan ikke si
Det virker som om du jobber for mye:
Under arbeidet føler du behagelig oppdrift:
Hele tiden
Noen ganger
Knapt nok
Takket være jobben din har du allerede laget mange verdifulle ting i livet:
Ja
Nei
Jeg vet ikke
På jobben takler du lett følelsesmessige problemer:
Nesten alltid
Noen ganger
Knapt nok
Jobben din skuffer deg
Ofte
Noen ganger
Aldri
Du føler deg følelsesmessig utmattet på grunn av jobben din
Hele tiden
Noen ganger
Aldri
Du føler at energien din er brukt helt på slutten av arbeidsdagen
Veldig ofte
Noen ganger
Knapt nok
Du kan enkelt si hva folk rundt føler
Alltid
Noen ganger
Sjelden
Du føler at du håndterer noen av kundene dine ettersom de er livløse objekter:
Veldig ofte
Noen ganger
Knapt nok
Behovet for å jobbe med mennesker presser hardt på deg
Nesten alltid
Noen ganger
Knapt nok
Du løser problemer på jobben
Ofte
Noen ganger
Knapt nok
Du føler at livet ditt har endret seg på grunn av arbeidet ditt
Du føler deg på kanten
Ofte
Noen ganger
Aldri
Du kan enkelt skape en avslappet atmosfære i kollektivet
Nesten alltid
Noen ganger
Knapt nok
Du er misfornøyd med jobben din
Ofte
Noen ganger
Aldri
Du ble mer dødhjertet siden du begynte å jobbe i dette yrket
Du er bekymret for at jobben din gjør deg følelsesmessig tøff
Ja
Nei
Noen ganger
Brenne ut
Hver dag på jobben blir en tortur for deg, og du vet ikke hvor lenge du vil vare. Du trenger ikke å vare, du må umiddelbart henvende deg til en psykolog for å få hjelp og prøve å finne et yrke som vil inspirere deg. Sørg for å dele testen med venner som også blir slitne på jobben :)
Utmattelse
Du blir ofte sliten på jobben, men det er ingen tegn til utbrenthet: sannsynligvis trenger du bare å redusere belastningen, hvile oftere, tilbringe mer tid alene og sammen med familien. Velg en avslappende hobby og ikke tenk på jobben når du er hjemme. Sørg for å dele testen med venner som også blir slitne på jobben :)
Harmoni
Du er heldig: livet ditt er utmerket balansert, det er plass til familie, hvile og hobby, og jobben gir deg bare glede. Del hemmeligheten hvordan klarer du det? Sørg for å dele testen med venner som også blir slitne på jobben :)
