1231
Føler du deg ikke så bra i det siste? Du bør ikke svikte deg: det er veldig viktig å forstå om du har depresjon eller langvarig tristhet i de tidlige stadiene. Ta testen og finn ut hva som skjer.
Hvor ofte gråter du på en skala fra 1 til 10?
Har du plutselige humørsvingninger?
Ja, det skifter hvert 5. minutt
Selv om stemningen er ond, er den permanent
Det er ubetydelige svinger
Har du begynt å bruke mer tid alene?
Du føler ofte apati, tretthet og døsighet
Har du lagt merke til at du ofte er irritert, men det er ikke typisk for deg?
Ja, i økende grad i det siste
Som vanlig skjer det noe som gjør meg sint, men ingenting utenom det vanlige
Det skjer aldri
Har du et ønske om å forbedre, gå videre, vokse?
Lider du av søvnløshet?
Ja
Nei
Fra tid til annen
Hvilken tid på dagen er smertefull å gjennomgå?
Ingen
Dag
Natt
Alt som gjorde deg lykkelig før, gjør deg ikke lykkelig i det siste
Hvordan føler du deg om komedier?
Du har depresjon
Forsiktighet! Det ser ut til at du er alvorlig deprimert. Vi anbefaler å besøke en lege og / eller en psykolog som kan lytte til deg og hjelpe deg med å overvinne denne vanskelige perioden. Del denne testen på sosiale medier - la oss se hvordan vennene dine drar den gjennom.
Du er svak
Du er i bluesen, føler deg trist, du er ikke på ditt beste. Prøv å ikke fokusere på følelsene dine, men vær oppmerksom samtidig: Hvis humørfallet ikke vil gå over eller vil forverres, bør du konsultere en lege som er i stand til å lytte til deg og gi råd. Del denne testen på sosiale medier - la oss se hvordan vennene dine drar den gjennom.
Du føler deg bare trist
Alt er bra. Du lever med entusiasme og lidenskap, men nå føler du deg trist litt. For å bli kvitt mope, gjør noe interessant og ikke glem å glede deg over de positive øyeblikkene, som livet gir deg. Del denne testen på sosiale medier - la oss se hvordan vennene dine drar den gjennom.
